Ich freue mich sehr, dass Du Dir die Zeit nimmst, den Mehrwert meiner EssenzZeitReise kennenzulernen. 

Fühlst du dich überfordert, fremdbestimmt oder innerlich erschöpft?
Lebst du einen Alltag, der längst nicht mehr zu deinen Werten und Bedürfnissen passt?

Vielleicht spürst du schon lange tief in dir den Wunsch nach Veränderung - nach mehr Lebendigkeit, Lebensfreude, Klarheit und innerer Freiheit.

Hier genau bei diesem Funken deiner Essenz, beginnt dein Weg zur inneren Freiheit und Selbstakzeptanz.

– Worum es in meiner Arbeit geht

Ich begleite dich zu deiner Essenz.

Dorthin, wo deine Wahrheit, deine Kraft und dein innerer Frieden liegen.

Mit individuell abgestimmten, tief wirksamen Techniken unterstütze ich dich dabei:

  • Selbstliebe wieder zu fühlen

  • Selbstannahme zu entwickeln

  • Selbstbestimmung zurückzugewinnen

  • limitierende Glaubenssätze zu lösen

  • innere Blockaden und alte Muster zu transformieren

Diese drei Schlüssel – Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstbestimmung – öffnen dir die Tür in ein Leben, das dir entspricht und Dich morgens mit einem "JA ich will" in den Tag starten lässt.

– Der Transformationsweg

Vom Funken zur Flamme.

Vielleicht brennt in dir erst ein kleiner Funken Hoffnung.
Doch wenn du beginnst, dich mit deiner Essenz zu verbinden, entsteht daraus ein loderndes Feuer aus:

✨ Freude
✨ Liebe
✨ Klarheit
✨ Leichtigkeit

Ich begleite dich Schritt für Schritt – achtsam, wirksam und tiefgehend.

– Warum EssenzZeitCoaching

Du trägst so viel mehr Kraft in dir, als du glaubst.

Unser Mindset ist das Steuerrad unseres Lebens.
Wenn du beginnst, alte Konditionierungen loszulassen und deine innere Wahrheit zu stärken, verändert sich dein gesamtes Erleben.

Ich unterstütze dich dabei,

  • wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen,

  • deine Bedürfnisse zu erkennen,

  • deine Vision klar zu sehen,

  • und ein erfülltes Leben zu gestalten, das deine Essenz widerspiegelt.

  • Wenn die inneren Ketten fallen, beginnt eine Reise, die du bewusst und voller Vertrauen selbst gestalten kannst.

– Call to Action

Bist du bereit für deinen einzigartigen und stimmigen Weg?

Button:
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Oder:

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Die Wunde der Mutter

Viele Frauen tragen diese unsichtbare Narbe in sich – und schämen sich dafür.
Ich öffne dir einen Raum, in dem du diese Verletzungen erkennen, benennen und heilen kannst –
mit tiefgehender Seelenarbeit, kraftvollen Tools und Herzenergie.

Ich selbst wurde durch das Mutterthema geprägt und kenne die Tiefe dieser Wunden.
Ich kenne aber auch den Weg zurück in die Selbstliebe und zur inneren Freiheit.

Du darfst aufhören zu kämpfen

Damit du nicht länger das Kind bist, das um Liebe ringt, 
sondern die Frau wirst, die frei, stark und strahlend in ihrer Essenz lebt.

Vielleicht erkennst du dich wieder?

  • Du fühlst dich (von deiner Mutter) nicht gesehen, abgelehnt oder nicht geliebt?

  • Du hast die Rolle der Starken übernommen, doch innerlich bleibt eine Leere und Sehnsucht?

  • Scham, Schuld oder Angst begleiten dich – auch heute als erwachsene Frau?

Du bist nicht allein.
Viele Frauen tragen nicht nur persönliche Verletzungen, sondern auch generationenübergreifende Muster, die seit Jahrhunderten weitergegeben wurden.

Gemeinsam lösen wir Loyalitätskonflikte, arbeiten an inneren und äußeren Grenzen,
und du findest mit Leichtigkeit deinen Platz – frei von Schuldgefühlen.

Heilung bedeutet Erinnerung an deinen wahren Wert

Du wirst dir der Bedeutung deiner Frequenz, deines Selbstwertes und deines Mindsets bewusst.
So erschaffst du dir ein Leben im Einklang von Körper, Geist und Seele – in deiner eigenen Essenz.

Jeder Tag zählt, an dem dich Scham, Schuld oder Sehnsucht noch quälen.
Denn nur du kannst dich selbst in deine Essenz zurückführen
und dir deinen wahren Wert wieder schenken. 

 

Habe Mut

Gib dir die Chance, in deinem eigenen Licht zu erstrahlen, dass ist der tiefe Sinn unseres Daseins!
Es ist deine wertvolle Zeit – und du bist nur eine Entscheidung davon entfernt, die Werkzeuge für ein              erfüllendes Leben an die Hand zu bekommen. 🌸

 

Der Weg ist das Ziel und ich rate Dir, gehe noch heute los für Dich. Finde heraus, erlebe was sich alles mit Selbstliebe und Selbstannahme transformieren wird in Deinem Leben und was für wunderbare Wege sich Dir eröffnen werden! 

 Angebote 1:1 Coaching-Begleitungen

 

Individuelles Lebenscoaching, dass Dein Leben in eine spannende Reise transformiert und Dich Deine Träume erkennen und Deine Ziele erreichen lässt. Glück und Erfolg steuern wir selber und es benötigt nur Dich, Deine Bereitschaft und Mut Deinen eigenen Weg zu gestalten. Erfüllung kann erst erfolgen, wenn klar ist, was erfüllt werden darf und dafür braucht es Dich selbst!




 

Häufig gestellte Fragen

Was unterscheidet EssenzZeitCoaching von anderen Anbietern?

Meine individuell abgestimmten Coachingabläufe und die persönliche und auf Dich abgestimmte Begleitung mittels verschiedener, selbst erfahrenen Anwendungstools, unterscheidet mich von anderen Anbietern. Ich setzen auf maßgeschneiderte Lösungen, die speziell auf Deinen Prozess und Deine Ziele zusammengestellt werden. Wir begeben uns gemeinsam auf eine Reise, die sich mit keiner anderen Person so wiederholt, weil wir alle einzigartig sind und die unterschiedlichsten Wege gehen und drum auch verschiedene Türen öffnen dürfen, die uns in ein erfülltes spannendes Leben führen. 

Wie lange dauert ein Coachingprogramm?

Die Dauer der Coachingprogramme variieren und sind abhängig von Deinem individuellen Lebensweg, Deinen Möglichkeiten, Zielen und Bedürfnissen. In einem persönlichen Gespräch erarbeiten wir einen Ablaufplan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt wird und den Du leicht umsetzen kannst. Für ein Erstgespräch benötigen wir mindestens 2 Stunden, denn wir erkunden Deine momentane Situation so, dass Du selber erkennen kannst, wo wir mit dem Coaching ansetzen dürfen. Je nach Vielfalt der Themenbereiche die Du zu Bearbeiten bereit bist, oder die bei Dir anstehen, ergeben sich die Intervalle unserer Treffen und die Dauer des gesamten Coachingablaufes. Da mir solche Türen in früheren Zeiten aus finanzieller Sicht nicht möglich waren zu öffnen, ist es mir heute ein Anliegen diese Transformation mehr Menschen zugänglich zu machen. Demzufolge werden auch Coachingprogramme angeboten, die in grösseren Abständen erfolgen und gewünschte Pausen zulassen. Meine Leidenschaft ist es Menschen zu unterstützen, ihre Transformationen zu begleiten und meine vielfältigen Erfahrungen und Werkzeuge Vielen zugänglich zu machen. "Rückverbindung in Deiner Essenz" ist mein Ziel und ich freue mich auf Dich und Deine befreiende und einzigartige Transformationsreise von Herzen. 

Ist ein individuelles Coachingprogramm teuer?

Die Kosten für ein individuelles Coachingprogramm sind abhängig von der Dauer und Intensität des Programms.

Ich biete flexible Lösungen an, um das Coaching für Dich möglichst effektiv und zugänglich zu machen

“Dank EssenzZeitCoaching habe ich gelernt, die Ursache für meine Zerrissenheit und meine innere Sehnsucht zu erkennen. Es war mir nicht bewusst, woher diese Leere kam, denn die Ungerechtigkeit und Ablehnung meiner Mutter war für mich von klein an normal geworden. Ich habe so an mir gezweifelt und gesucht, was ich wohl falsch gemacht habe und habe mich immer mehr verraten und verbogen, um eventuell auch etwas Liebe und Anerkennung abzubekommen. Meine Mutter fand mich hässlich und prahlte in meiner Anwesenheit immer von ihrer wunderschönen anderen Tochter, selbst wenn jemand ein Kompliment über mich machte, erwähnte sie ihre viel Schönere Tochter zuhause und ich fing an mich selber für mein Aussehen zu schämen. Meine kleine Schwester konnte sich alles schreckliche erlauben und bemühte sich für gar nichts, sie war das geliebte und bevorzugte Kind meiner Mutter und ist es bis heute geblieben. Ich bin so unendlich dankbar, dass ich durch die persönliche Begleitung und die wirkungsvollen Techniker und Rituale dieses stille Leiden heilen konnte. Heute bin ich tief in mir angekommen und lebe ein Leben frei von den Urteilen und Denunzierungen meiner Mutter.  Ich habe mir und meiner Mutter vergeben und konnte meine Selbstliebe und meinen Selbstwert durch verschiedene Heilungsprozesse wieder entfachen. Durch die Selbstannahme sende ich eine andere Frequenz aus und ziehe ganz andere Energien in mein Leben. Die persönliche Beratung und individuelle Betreuung und das vermittelte Wissen haben mir geholfen, diese Herausforderungen zu meistern.”

Sophie Müller

Kontaktiere uns für ein persönliches Coaching.

Standort

EssenzZeitCoaching 
Kilchberg bei Zürich, Schweiz

Über mich

EssenzZeitCoaching ist Dein Partner in Kilchberg am Zürichsee, wenn es um persönliche Entwicklung, Neuorientierung und das Erreichen von Lebenszielen geht. Mit verschiedenen Coachingformen, die individuell auf Dich abgestimmt werden, unterstütze ich Dich bei der Realisierung Deiner Ziele. Meine persönliche und empathische Betreuung, helfen Dir dabei Deinen eigenen Weg zu finden, Deine Bedürfnisse besser wahrnehmen zu können und Deine  Träume in die Realität umzusetzen. Als Erstes ziehen wir gemeinsam Bilanz in den verschiedenen Lebensbereichen und spüren nach, wo bei Dir Handlungsbedarf besteht und wo wir Deinen neuen Weg starten und ansetzen können. Du kriegst praktische Werkzeuge an die Hand, die Dir helfen, mehr und mehr in Dein erfülltes und Deinem Herzenswunsch entsprechendes Leben zu kommen. Wir lösen festgefahrene Situationen auf und erkunden gemeinsam die nächsten Schritte, die Dich Deine Ziele leicht und motiviert erreichen lassen. Es ist alles in uns vorhanden was wir für ein erfülltes, glückliches und unserem Herzen entsprechendes Leben benötigen und ich begleite Dich sehr gerne zu dem Mindset, dass Du für Deine Transformation benötigst.